Противопоказания для плавания ребенка в бассейне или ванной:
- Любые заболевания в острой фазе;
- Заразные кожные заболевания;
- Острая сердечная или печеночная недостаточность;
- Отклонения в развития по индивидуальным показаниям;
- При повышенной температуре плавать можно, но только плавать в ванной, не ныряя, т.к. расширены сосуды и нам не нужно усиление потока крови;
- При насморке нырять можно и нужно, но дома, а не в бассейне.
Следует ограничить нагрузку в плавании. Снизить время пребывания в воде, сократить количество повторяемых упражнений, не снижать температуру воды. При отставании в весе, при частых простудных заболеваниях. Если после 2-3-х сокращенных занятий картина не улучшается, имеет смысл купание временно отменить.
Прекращаем занятие в воде, если плавание сопровождается сильным криком, плачем, если появляется гусиная кожа, дрожь, если носогубный треугольничек синеет.
Если холодно и гусиная кожа, можно не сразу прекращать плавание, а добавить горячую воду в ванную. При синеющем носогубном треугольнике лучше растирать ребенка полотенцем, что дает более быстрое разогревание ребенка. Если ребенок замерз или у него спазмы, и он не может расслабиться в воде – прижимаем ребенка к себе, что бы он как можно быстрее успокоился.
Анна Садовая