Немногие знают, что массаж известен людям с глубокой древности.
Уже в III тысячелетии до нашей эры массажем лечили в Греции, Индии, Японии, Китае и Италии.
До наших дней дошли древние папирусы с изображением различных массажных техник и манипуляций, что свидетельствует о том, что люди издавна занимались массажем и самомассажем, и знали множество методик надавливаний на точки для того, чтобы облегчить боль и тяжесть тела.
Слово «массаж» обозначает по-гречески поглаживать, мять, трогать, а по-арабски это слово обозначает нежно надавливать.
В настоящее время массаж считается научным способом лечения, и успешно применяется для лечения многих болезней.
Существует множество различных видов массажа.
Особого внимания заслуживает медовый массаж. Мед сам по себе, как известно, является потрясающим лечебным средством, способным облегчить многие серьезные недуги. А в союзе с массажем мед способен показать гораздо более великолепные результаты.
Французский военный врач-хирург Амбруаз Паре впервые применил массаж с лечебной целью, сочетая его с растираниями различными мазями, в составе которых был мед. Было замечено, что мед очень ярко проявляет свои лечебные качества во время массажа, выводя токсины из организма и очищая кожу. Благодаря медовому массажу улучшалось питание коже и лимфоток в подкожных областях.
Применение медового массажа очень широко. Помимо релаксации его применяют и для профилактики, и, конечно, с лечебной целью.
Медовый массаж улучшает кровообращение, помогает восстановить подвижность суставов, расслабляет дыхательную мускулатуру, а также очень успешно лечит бронхо-легочные заболевания, помогая отхождению мокроты. Медовый массаж очень актуален для борьбы с целлюлитом, так как он помогает восстановить тонус кожи и возвращает ей гладкость.
В основном, популярностью пользуется массаж спины с применением меда. Во-первых, медовый массаж спины является хорошей профилактикой простудных заболеваний. Он усиливает обменные процессы, нормализует дыхательную функцию. В период бронхо-легочных заболеваний медовый массаж успешно помогает в их лечении, способствуя исчезновению кашля.
Важно знать, что для медового массажа необходимо использовать только натуральный мед любого вида без химических добавок и не засахарившийся. Перед массажем в мед можно добавить ароматические масла по выбору — это придаст аромат и дополнительную пользу массажу. По правилам пять капель масла добавляют в одну-две чайные ложки меда. Если используется несколько различных масел, то сначала перемешиваются масла между собой, а потом добавляется мед, и эта субстанция еще раз перемешивается.
Мед наносится на ладони и легкими похлопывающими движениями наносится на кожу.
После этого движения становятся более резкими и сильными — ладони плотнее прижимаются к массажной зоне и резче отдергиваются.
Массаж одной зоны длится до десяти минут. Мед очень хорошо впитывается в кожу.
Интересен тот факт, что в зависимости от состояния здоровья пациента, на руках у специалиста по массажу, остаются следы от белого до серого цвета, в зависимости от зашлакованности организма. Дело в том, что мед выводит шлаки и токсины, и оттенки оставшегося меда указывают на степень проблем со здоровьем пациента. Смывают мед теплой водой с мягкой губкой. После массажа кожу лучше смазать увлажняющим кремом.
Помните, что медовый массаж, как и любой другой, лучше всего делать у специалиста с опытом работы.
Важно отметить, что медовый массаж — довольно болезненная процедура, особенно для нежной и не привыкшей кожи. Но пугаться не следует. Привыкание происходит через несколько сеансов массажа, и результат будет радовать вас долгое время: кожа станет гладкой и упругой, лимфо- и кровообращение станет лучше, токсины и шлаки уйдут. А если есть проблемы с дыхательной системой, то вы почувствуете себя заметно лучше.
Если после медового массажа у вас остались синяки, этого не следует пугаться. В скором времени он исчезнут, а с каждой следующей процедурой массаж будет становиться всё более приятным.
Существуют противопоказания для медового массажа — они сходны с противопоказаниями при любом массаже.
Их важно знать, прежде чем приходить на процедуру.
К противопоказаниям медового массажа относятся:
— острая ишемия миокарда
— опухоли
— выраженный склероз сосудов головного мозга
— гнойный процессы любой локализации
— болезни крови
— легочно-сердечная недостаточность 3-й степени
— период гипертонических кризов
— период гипотонических кризов
— хронический остеомиелит
— тромбозы
— выраженное варикозное расширение вен
— высокая температура
— кровотечения
— острые лихорадочные состояния
— аневризма аорты сердца
— недостаточность кровообращения 3-й степени
— острое респираторное заболевание (ОРЗ)
— атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга
— любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов
— заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям
— аллергические заболевания с накожными высыпаниями
— расстройства кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул)
— различные заболевания кожи, ногтей, волос
— психические заболевания с чрезмерным возбуждением
— оволосение спины (могут возникнуть гнойнички у корней волос на всей поверхности спины)
Если у вас нет противопоказаний, то медовый массаж поможет вам хорошо себя чувствовать и выглядеть.
Главное — доверяйте своему массажисту, и получайте удовольствие от процесса!